Category: Dieta

0

Warunki jedzenia a zdrowie

  Wielu z nas skupia się na zdrowej diecie oraz na wchodzących w jej skład produktach, pomijając to, jak ważne są okoliczności czas spożywania poszczególnych potraw. Niestety podczas jedzenia popełniamy sporo błędów, a to...

0

Biały cukier, czyli niebezpieczna słodycz

  Dla wielu możliwość cieszenia się słodkim smakiem jest przyjemnym doświadczeniem, z którego nie chcą rezygnować. Niestety, wybór słodkości, które mają nam umilać życie, powinien być starannie przemyślany. Jeśli chcemy, by nasza dieta była...

0

Złe odżywianie się – jakie konsekwencje trzeba ponieść?

Wpływ jedzenia na nasze zdrowie jest ogromny, jednak nie każdy jest w stanie docenić jego moc. Dobrze zaplanowane menu może nas wspierać każdego dnia, dostarczając nam odpowiedniej ilości energii, witamin oraz innych składników odżywczych....

0

Zdrowa dieta. Jaką rolę odgrywają tu węglowodany?

o normalnego fuZdrowa dieta musi dostarczyć nam odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Nie możemy jednak zapominać, że i odpowiednia porcja energii jest nam niezbędna dnkcjonowania. Z tego też względu węglowodany w naszym menu zajmują...

0

Zdrowie na talerzu. Pigwa

Być może pigwa nie należy do zbyt popularnych w Polsce przysmaków, jednak z pewnością warto lepiej poznać jej właściwości i sięgać po nią częściej. Dlaczego?

0

Alergia pokarmowa

  Reakcje niepożądane po spożyciu niektórych produktów mogą przysporzyć wiele stresu i nieprzyjemności. Zdarza się, że po zjedzeniu czegoś pojawia się swędzenie ust, nasza skóra pokrywa się wysypką, język i usta puchną. Czasami dokuczają...

0

Sprawdź pracę swego serca – test wysiłkowy.

Test wysiłkowy jest badaniem elektrokardiograficznym, pozwalającym ocenić pracę naszego serca podczas zwiększającego się wysiłku fizycznego. Wykonuje się go w warunkach laboratoryjnych, w poradni kardiologicznej.

0

Pro bios – naturalne probiotyki

Probiotyki to produkty zawierające wyselekcjonowane, żywe kultury bakterii, zapewniające prawidłową florę w organizmie, wspomagające układ odpornościowy poprzez produkcję naturalnych przeciwciał; oraz ułatwiające procesy trawienne. Gdzie szukać probiotyków?

W zgodzie z cholesterolem

Cholesterol jest sterolem niezbędnym w organizmie człowieka, jednak jego wysoki poziom we krwi może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru mózgu oraz chorób serca, m. in. choroby wieńcowej. Istnieją trzy rodzaje lipidów: lipoproteiny o wysokiej gęstości...